Lycka
Det finns endast en person som du ska leva lycklig med i alla dina dar.... och det är DIG SJÄLV. Kan du inte vara lycklig med dig själv så lär du inte bli lycklig med någon annan heller.
SANN LYCKA kommer inifrån, det är något du själv måste skapa i ditt liv, du kan inte förvänta dig att lyckan tillförs dig utifrån, varken från andra människor eller yttre faktorer och omständigheter.
OSANN LYCKA är det som skapas utanför dig själv. Det som skapas utanför dig själv har du ingen kontroll över. Denna lycka är beroende av yttre omständigheter och kan på ett ögonblick tas i från dig, såsom kärlek, familj, arbete och pengar, status etc. Den enda lycka/trygghet/kärlek som du kan ha kontroll över i ditt liv är din egen.
Du kommer flera gånger under ditt liv att omvärdera och ifrågasätta dina val och handlingar. Om du då ska våga släppa det gamla och invanda för att ge dig in i det nya är det viktigt att kunna skala bort alla "onödiga" behov som du tror att du måste ha för att bli lycklig. Vi är kapabla att åstadkomma och ge oss själva precis det vi behöver.
"Vi begränsar vår värld med tanken"
(Budda)
DU FÅR ALDRIG GÖRA DIG BEROENDE AV YTTRE FAKTORER I DITT LIV FÖR ATT VARA LYCKLIG.
OM NÅGON ANNAN MÄNNISKA STYR ÖVER DITT LIV SÅ HAR DU LÄMNAT IFRÅN DIG MAKTEN.
ENDAST DU ÄGER SANNINGEN OM DITT EGET LIV.
"En del av tillvaron är i din makt, en annan inte."
(Epiktetos)
Lär dig att älska dig själv, du kommer att göra en förhoppningsvis lång resa tillsammans med din kropp och själ. Lär dig att älska dig själv med dina fel och brister, du är varken bättre eller sämre än andra människor.
Älska dig själv för den du är, inte för den du borde vara. Alla har olika förutsättningar i livet och kommer därför att leva sina liv på olika sätt. Ditt livsöde är unikt! Var snäll och förlåtande mot dig själv, använd inte andra människors måttstock när du söker meningen i ditt eget liv. Vi dömer oss själva hårdare än vi dömer omgivningen oftast p g a att vi förväntar oss stordåd av oss själva. Det är så mycket vi vill åstadkomma i våra liv, drömmarna är storslagna. När åren går och man tappar mark så ser man det som ett personligt misslyckande att man inte infriat sina storslagna drömmar.
I vår kultur värdesätter vi prestation, induvidualism och agerande högt, få av oss har någon nytta av dessa egenskaper hos människor när vi söker kärlek och vänskap. Ofta värdesätter vi inte de storverk vi gör i det lilla livet, bland familj och vänner samt omvårdnaden av b l a djur, natur och kultur.
Saker och ting faller på plats i ditt liv när tiden är mogen, ha tillit! När det vi förväntar oss av livet uteblir så tenderar vi att ge oss själva skulden. Försök att se saken i ett större perspektiv.
Fundera över om det finns någonting du bör göra först? Något du bör lära dig? Om denna önskan kommer i ditt liv nu så kanske den hindrar en annan utveckling i ditt liv, vilken kan det vara?
Fråga dig själv, lyssnar jag på mig själv? är jag på väg åt rätt håll? blundar jag för något?
När vi intalar oss att vi aldrig kan göra någonting rätt, att vi aldrig får något gjort, att vi är odugliga och lata så skapar vi detta scenario i våra liv, vi programmerar oss själva för misslyckanden.
Våran kropp och själ tar till sig det vi säger och tänker som sanningar. Tänk på vilket budskap du förmedlar till dig själv!
DU BLIR DET DU TÄNKER, DU SKAPAR DITT LIV FÖRST I TANKEN!
VILL DU FINNA MENINGEN MED DITT LIV/DIN LIVSUPPGIFT?
Fråga dig själv; vad älskar jag mest att göra? vad brinner jag för? Det kan vara allt i livet, från musik, karriär och måleri till föräldraskap. Ingen uppgift är viktigare än den andra. Där du finner din passion, där finner du din livsuppgift
Livsval
Människor har en tendens till att hela tiden ha dåligt samvete för allt man "vill" göra som man inte gör. Anledningen kan vara så enkel som att man faktiskt inte vill tillräkligt mycket, släpp tankarna på det du inte gör och focuserera på det du gör istället. Acceptera att du inte är perfekt och att du gör dina livsval här och nu och inte i framtiden.
Livet är föränderligt och framtiden kommer med val som du i dag inte ser eller ens kan föreställa dig. Se valen som du gör idag som det bästa du kan åstakomma just nu och vila i det, låt framtiden komma till dig i sin takt. Alla drömmar och önskemål är inte sådanna som vi kan eller innerst inne vill infria, kanske tror vi att allt skulle bli perfekt om vi gjorde just dom andra valen......dom som vi inte gör just nu, men som vi ska göra...... vore sorgligt om du i slutet på livet inser att du har lagt ner väldigt mycket krut och energi på att säga till dig själv att du borde göra olika saker som du aldrig någonsin gjorde. Oerhörd slöseri med energi och defenitivt fokus på fel önskemål. Fråga dig själv; vill jag verkligen detta? eller önskar jag att jag skulle vilja? Släpp det som inte hör hemma i ditt liv."Det man ger energi expanderar"Sluta försöka skapa en person som inte är du, tillåt dig att uttrycka dina livsval inte andras. Lär dig att känna igen dina egna önskningar och mål, separera dom från förväntningarana du tror att omgivningen har på dig. Ju mer du närmar dig din innersta kärna desto lättare identifierar du din egen livsväg. Ta dig tid att komma i kontakt med dig själv, tro på dig själv och framför allt ge dig själv kärlek. Om du är inte är lycklig eller tillfredställd med ditt liv så krävs det en förändring, när dom gamla livsvalen inte fungerar längre så är det dags för nya. Du måste själv bjuda in förändringen i ditt liv genom att öppna upp för nya val. Livet är fyllt av nya möjligheter och outforskade vägar. Så länge du inte ligger med näsan i vädret så kan du alltid börja om, söka nytt eller lämna allt. Det enda som håller dig tillbaka är rädslan för det okända, även det okända blir välkänt efter ett tag. Ingenting är omöjligt, bara olika svårt. Livet är en resa där du själv väljer om du vill åka 1:A eller 2:a klass.
"Sann frid är inte frånvaro av storm. Sann frid är att hitta lugnet mitt i stormen.
(Från boken - Det är aldrig kört av Kristina Reflet)
Vi samarbetar i våra liv med våra Guider och mästare, dom är vägledare som hjälper oss att komma i kontakt med våran livsväg. När vi lyssnar och tar emot vägledning så har vi lättare att fatta rätt beslut i våra liv. Målet är att bli mästare i våra egna liv.
